Хочу вернуть бывшего. Как вернуть бывшего парня после расставания

Многие девушки ежедневно присылают нам письма с таким вопросом. Несмотря на то, что некоторые из них были оставлены несколько месяцев назад, а другие даже начали встречаться с другим парнем, они чувствуют, что чувство любви к бывшему еще не исчезло, и они ищут способ вернуть его.

Если вы находитесь в такой ситуации, эта статья для вас. Мы проанализируем психологические мотивы, по которым вы все еще любите своего бывшего, и что вы можете сделать, чтобы восстановить отношения.

Я люблю своего бывшего: почему я не могу справиться с этим?

Первый вопрос, на который вам придется ответить, и, возможно, вы еще не задали его себе, - это то, почему вы все еще любите? Что в нем такого особенного, что вы не можете справиться с распадом ваших отношений и начать новую жизнь и новые отношения?

Ответ, который вы получите ниже, имеет корни в психологии и предназначен не для того, чтобы обескураживать вас, а чтобы помочь вам осознать эмоции и духовные состояния, которые вы испытываете в настоящее время.

Наш мозг работает как огромный компьютер с бесконечной памятью, который хранит все моменты, которые мы испытываем, и связывает их с эмоциональными состояниями: страх, радость, гнев, ревность и т.д.

Что происходит, когда проходит некоторое время после расставания с бывшим (обычно, по крайней мере, несколько недель или нескольких месяцев), так это то, что мозг начинает забывать негативные события, которые привели к окончанию отношений, или придавать им меньшее значение.

В этот момент, когда вы думаете о моментах, проведенных вместе, вы склонны вспоминать и думать о тех же (или почти всех) замечательных и приятных воспоминаниях, связанных с ним: страстные поцелуи, которыми вы обменялись, долгие, пьянящие ночи в постели, совместное путешествие , маленькие привычки, которые характеризуют вашу повседневную жизнь...

Ссоры, плохие воспоминания, оскорбления и все то, что неприятно и что вы пережили вместе и что привело к разрыву ваших отношений, сейчас не на первом месте, и ваш мозг не придает этому такого значения, как раньше.

Правда в том, что если бы вы могли снова пережить эти неприятные моменты, то, безусловно, ваши негативные эмоции по отношению к вашим отношениям вернулись бы, и вы, вероятно, не были бы так убеждены в том, что хотите вернуть бывшего.

Я люблю своего бывшего парня: почему я хочу вернуть его?

Прежде чем вы решите, действительно ли хотите вы вернуть его, очень важно спросить себя: по какой причине вы хотите вернуть своего бывшего партнера?

Допустим, есть причины, по которым мы хотим вернуть бывшего.

• Во-первых, мы чувствуем себя одинокими. Возможно, вы сейчас переживаете трудный момент в своей жизни, и вам нужен кто-то рядом, с кем вы могли бы провести время и поделиться своим опытом и состояниями души. Это не веская причина, по которой вы должны вернуть своего бывшего, но легко понять процесс, через который проходит ваш разум.
• Вторая причина, по которой вы хотите вернуть = бывшего партнера, заключается в том, что вы не можете справиться с текущими отношениями. Прочитайте следующие параграфы, если вы думаете, что являетесь частью этой ситуации.

У меня есть парень или муж, но я все еще люблю своего бывшего: это нормально?

Сейчас мы проанализируем случай, когда у вас есть парень или муж, но вы все еще любите своего бывшего. Вы, наверное, задаетесь вопросом, нормально ли это, и означает ли это, что вы не уважаете мужчину, с которым у вас в данный момент отношения.

Во время индивидуальных консультаций по восстановлению многие женщины задают аналогичные вопросы. Это говорит о том, что постоянное подпитывание сильных чувств к бывшему партнеру является обычным явлением.

Итак, почему вы все еще любите бывшего, несмотря на то, что у вас есть муж или парень?

В этом случае причины этого явления следует искать внутри нынешних отношений, а не снаружи.

Многие женщины сравнивают предыдущие отношения с нынешними: «Мой предыдущий парень был лучше в постели, он был милее, умнее, щедрее» и т.д. Правда в том, что такие конфронтации являются ошибкой, потому что невозможно сравнивать двух разных людей, в разном контексте, в разных отношениях.

Естественной причиной сравнения является отсутствие удовлетворения от текущих отношений, в которых вы находитесь. Вероятно, вы не очень любите своего бывшего, но вы ищете предлог для прекращения новых отношений.

Вот почему рекомендуется переосмыслить ваши нынешние отношения с вашим нынешним партнером, а не с предыдущим: что вас не устраивает и что делает вас на 100% неудовлетворенными? Вы можете улучшить свою ситуацию с помощью диалога с вашим нынешним партнером? Или, может быть, лучше закончить эти отношения и начать с нуля с кем-то еще?

Часто в тот момент, когда отношения рушатся, мы понимаем, что на самом деле мы не любим бывшего, но мы рассматривали его как единственный выход из ситуации, в которой мы не чувствовали себя хорошо и от которой мы хотели освободиться.

Я до сих пор люблю своего бывшего мужа: что делать?

Есть много типов ситуаций в этом случае. Давайте посмотрим на них.

1. Вы оба одиноки

Самая благоприятная ситуация, когда вы все еще одиноки. По истечении времени, в течение которого между вами будет полная тишина и расстояние (около 60-90 дней), вы попытаетесь предложить ему еще одну встречу.

А пока позаботьтесь о себе, поставьте свою жизнь на ноги и представьте себя обновленным, более привлекательным и более позитивным человеком.

2. У вас есть дети

Возможно, что между вами стоят дети: они не имеют отношения к вашим отношениям, и вам даже не следует думать о том, чтобы использовать их для возвращения к бывшему мужу.

Положительная сторона этой ситуации заключается в том, что вы по-прежнему вынуждены регулярно видеться и общаться друг с другом. Это не значит, что при каждом удобном случае вы должны умолять его вернуться, но вы должны использовать это обстоятельство, чтобы заставить его снова хотеть вас и заинтриговать его.

3. Вы одиноки, и он завел новую семью

Это не лучшая исходная ситуация для дальнейших действий. В этом случае лучше всего расслабиться и начать новую жизнь вместе с новым парнем.

В этой статье мы рассмотрели многие из наиболее важных аспектов психологии восстановления и узнали о чрезвычайно эффективных приемах, которые позволят вам исправить допущенные ошибки и не упустить шанс полностью восстановиться. Знания, которые вы приобрели, помогут вам пройти через трудную начальную фазу после расставания.